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No obstante, hay que tener cuidado en caso de tener piel crema o con tendencia al acné, ya que la aplicación de aceites comedogénicos puede empeorarlo. Otra forma alternativa es pegar algunas gotas en la tina de baño o en los preparados para aplicar compresas.

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Entre los principales usos de los aceites esenciales, encontramos que son muy útiles para relajarnos. Por ejemplo el de lavanda se utiliza, aplicando unas pocas gotitas en la almohada, para conciliar el sueño. El de naranja también se puede utilizar para relajarse o contra el insomnio.

Conocer las técnicas adecuadas para su uso seguro y eficaz es fundamental. Y es que hay muchas formas de emplear los beneficios de estos aceites.

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